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Tiefenmuskuläres Training

Das neue Fitness-Angebot  „Tiefenmuskuläres Training ist für alle Frauen und Männer geeignet, die ihre kleinen und wichtigen Haltemuskulaturen im Bauch, Becken und der Wirbelsäule entdecken und stärken möchten. Die richtige Aufrichtung und Haltung des Brustkorbs und des Beckens bringt Entlastung auf die Strukturen, die durch „Fehlhaltungen überbelastet worden sind. Die isolierten Bewegungen stärken nachhaltig und geben deiner Hüfte, deinem Oberkörper, sowie deiner Taille eine schöne Form. Durch dieses Training wird deine Ausstrahlung positiv unterstützt. Schon nach wenigen Trainingseinheiten wirst du die Verbesserung selbst wahrnehmen können. Keine Vorkenntnisse nötig; als Basis für Tanzkurse möglich.



Tiefenmuskuläres Training Laufende Gruppe

Termin: Dienstag 11.00 - 12.00 Uhr
Ort: Finther Landstr. 45, 55124 Mainz-Gonsenheim
ID 9010: Gebühren-Infos und Anmeldeformular


Tiefenmuskuläres Training Kurs

Termin: Donnerstag, den 20.09.18 von 8.30 bis 10.00 Uhr
Ort: Am Bandweidenweg 14a, 55270 Klein-Winternheim
ID 9020: Gebühren-Infos und Anmeldeformular


Hier findest Du einen Workshop Tiefenmuskuläres Training. Probier es doch einfach mal aus!


Termin: Donnerstag, den 20.09.18 von 8.30 bis 10.00 Uhr
Ort: TV Halle, An den Bandweiden 14, 55270 Klein-Winternheim
ID 9001: Gebühren-Infos und Anmeldeformular